ÇANTA SEÇİMİ SANILANDAN DAHA ÖNEMLİ
Yeni eğitim-öğretim yılı heyecanının en yoğun olduğu dönemde öğretmenler, öğrenciler ve veliler büyük bir heyecan yaşarken, bir konu çoğu zaman gözlerden kaçıyor: Çanta seçimi…
Oysa okul çantalarının ağırlığı ve yanlış taşınması okul çocuklarında sırt ve bel ağrıları, uzun vadede duruş bozuklukları, kamburluk ve skolyoz (o- murgada eğrilik) gibi kalıcı problemlere yol açmaktadır. Bu yüzden okul çantası seçimi, sağlık açısından oldukça önemlidir. Ancak maalesef özellikle küçük çocukların aileleri genellikle çanta seçiminde, çocuğun beğenilerine göre hareket etmektedir. Bir çok zaman, çantanın üzerindeki çizgi film kahramanı fotoğrafı, çanta seçimini etkilemektedir.
Sünger Desteği Olmalı
Öncelikle, aileler okul çantası seçerken hafif malzemeler- den yapılmış, yaklaşık 5 cm genişliğinde sünger destekli iki omuz askısı ve bel desteği olan, kalça ve leğen kemiğini saran kemeri olan çantaları tercih etmelidirler. Bel deste- ği, bel boşluğunu tam doldurmalıdır. Tekerlekli çantalar, sürüklenerek götürülebildikleri için sırt çantalarına iyi bir alternatif gibi gözükse de merdiven inip çıkarken bel ve omuzlara aşırı yük bindirebilir. Çok bölmeli çantalar sağ- ladığı düzenin yanı sıra, ağırlığı eşit dağıtarak sırta fazla yükün binmesini de engeller.
Yaşlara Göre Çanta Ağırlığı
Dikkat edilmesi gereken diğer konu da okul çantasının ağırlığıdır. Çanta, çocuğun ağırlığının % 15 ini geçmeyecek şekilde ayarlanmalıdır. 12 yaşından küçük çocuklarda çanta ağırlığı en fazla 4 kg 12- 15 yaşındaki çocuklarda çanta ağırlığı en fazla 5 kg olmalıdır. Çanta içine kitap yerleştirirken ağır kitaplar sırta yakın konulmalıdır . Çanta her iki omuzda taşınmalıdır, böylece her iki omuz eşit yük binmiş olur. Bununla birlikte askıların gerginliği yeterli olmalı, boyu ayarlanırken her iki omuzun biraz yukarısında olmalıdır. Ağır kitaplar çantanın sırt tarafına doğru konulmalıdır. Çocuk çantayı taşırken öne doğru eğilmemelidir.
Yorumlar
Yorum Yaz